【阜陽心理咨詢中心】社交恐懼：一場被高估的觀眾審判

日期：2025-04-09

【阜陽心理咨詢中心】 在某個工作日的電梯間，當同事隨口問起周末計劃時，你的喉嚨突然發緊，手指不自覺地絞著衣角，精心準備的回答在舌尖蒸發。這種場景或許正在城市森林的每

【阜陽心理咨詢中心】 在某個工作日的電梯間，當同事隨口問起周末計劃時，你的喉嚨突然發緊，手指不自覺地絞著

【阜陽心理咨詢中心】透視 “空心病”：探尋心靈的荒蕪與救贖? ? ? ?

日期：2025-04-05

【阜陽心理咨詢中心】 于現代社會的絢爛表象之下，一種名為 空心病 的心理隱疾正悄無聲息地蔓延，如同一股暗流，悄然侵蝕著人們的心靈。它與傳統心理疾病有所不同，卻同樣給個

【阜陽心理咨詢中心】 于現代社會的絢爛表象之下，一種名為 空心病 的心理隱疾正悄無聲息地蔓延，如同一股暗流

【阜陽心理咨詢中心】如何擺脫精神內耗？你需要掌握這三把鑰匙

日期：2025-04-04

【阜陽心理咨詢中心】 在這個快節奏、高壓力的時代，精神內耗仿佛成了許多人難以言說的隱痛。它如同一個無形的漩渦，悄無聲息地吞噬著我們的精力、熱情與創造力，讓我們在無盡

【阜陽心理咨詢中心】 在這個快節奏、高壓力的時代，精神內耗仿佛成了許多人難以言說的隱痛。它如同一個無形的

【阜陽心理咨詢中心】夢的解析：20種夢境的心理學解釋

日期：2025-03-31

【阜陽心理咨詢中心】 做夢是健康人的標志，人在做夢時腦血流量和葡萄糖代謝水平都比不做夢時高，這是腦功能更強的標志，如果一個人完全不做夢，那說明他的右腦肯 定出現了問

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【阜陽心理咨詢中心】壓歲錢會不會被“沒收”，導致孩子兩種截然不同的人生

日期：2025-02-05

【阜陽心理咨詢中心】 新年到，走親戚拜年熱熱鬧鬧，孩子們更是開心得不得了，因為可以收到不少的壓歲錢，口袋總是鼓囊囊的。不過，在大多數情況下，孩子的快樂只有半天，到了

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【阜陽心理咨詢中心】99%的中國式家庭里都有一個缺失的父親！

日期：2025-01-20

【阜陽心理咨詢中心】 琳瑯滿目的育兒書架上，關于如何做個好媽媽的讀物越來越多，相對而言，爸爸的角色則成了一個差點被人遺忘的存在?？梢哉f，育兒正在成為母親的專利，很多

【阜陽心理咨詢中心】 琳瑯滿目的育兒書架上，關于如何做個好媽媽的讀物越來越多，相對而言，爸爸的角色則成了

【阜陽心理咨詢中心】抑郁前，身體發出的五個“求救信號”！

日期：2024-12-03

【阜陽心理咨詢中心】 在快節奏的現代生活中，抑郁癥已成為一種不容忽視的心理健康問題。然而，很多時候，抑郁并非突然而至，而是身體在經歷一系列微妙變化后逐漸顯現出來的。

【阜陽心理咨詢中心】 在快節奏的現代生活中，抑郁癥已成為一種不容忽視的心理健康問題。然而，很多時候，抑郁

【阜陽心理咨詢中心】采訪了1000人，心理學家總結了這個真相：過不好的人，

日期：2024-11-26

【阜陽心理咨詢中心】 人和人相處，有的人是讓人舒服的，有的人他身上帶著刺，即使是他表達愛，也會是讓人不舒服的，因為他缺乏安全感，他在防御別人。 接受愛，給予愛，是一

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【阜陽心理咨詢中心】你過得不好，不是因為沒錢

日期：2024-11-23

【阜陽心理咨詢中心】 發現一個很普遍的現象，網上看到一些有人追求夢想田園生活而去鄉下生活、把日子過成詩的內容時，總有人評論說：還不是因為他們有錢！ 我要是有錢我也能

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【阜陽心理咨詢中心】人生最大的自由：不再在乎別人對你的評價

日期：2024-11-09

【阜陽心理咨詢中心】 有時，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鮮空氣，并提醒自己： 我是誰？ 我想成為什么樣的人？ 最美妙的事情就是聽從自己內心的呼喚，勇于挑戰。 不

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【阜陽心理咨詢中心】人生低谷期該怎么度過？8個建議

日期：2024-11-04

【阜陽心理咨詢中心】 01 痛苦是階段性的，不妨給自己設一個期限 人處在低谷期時，很容易產生無助、絕望感，好像所有壞事都準確擊中自己。 其實低谷期就像一個隧道，你可能覺得

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【阜陽心理咨詢中心】探秘：為何多數心理博主熱衷販賣焦慮？

日期：2024-10-29

【阜陽心理咨詢中心】 01 你是否刷到這樣的視頻？ 當你美滋滋地刷著手機，是不是冷不丁就被一些視頻給攪得心煩意亂？這感覺就像本來哼著小曲兒在陽光大道上走著，突然被一場傾

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【阜陽心理咨詢中心】你那么“懂事”，一定過得很苦吧！

日期：2024-10-28

【阜陽心理咨詢中心】 01 懂事的孩子沒糖吃 知乎上看到一位女孩兒的抱怨： 小時候家里窮，過年買新衣服的時候，她總會說：給弟弟買吧，我不要！ 其實，她的內心是多么渴望一件新

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【阜陽心理咨詢中心】迅速走出心理困境的8個“自救法”

日期：2024-10-23

【阜陽心理咨詢中心】 人生不可能一帆風順，總有失意與困惑的時候。如果不及時疏導自己，對身心健康危害極大。 此時，外界的幫助固然重要，關鍵還是自我解救，因而應學會一些

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【阜陽心理咨詢中心】你有多少疾病，就有多少被壓抑的情緒

日期：2024-10-21

【阜陽心理咨詢中心】 當我們生病時， 很多時候，是一個契機。 讓我們來傾聽自己內心的壓抑的真實， 聆聽身體的聲音。 01 生病是身體為心靈買單身體上的情緒地圖 近幾年，每當提

【阜陽心理咨詢中心】 當我們生病時， 很多時候，是一個契機。 讓我們來傾聽自己內心的壓抑的真實， 聆聽身體的